venerdì 31 maggio 2013

E' MORTO

Oggi un mio amico è morto... aveva 16 anni... è morto per overdose... nn ho parole.
mi scuso per questa schifezza di post.
R.I.P.

mercoledì 29 maggio 2013

SCSTE L'ASSENZA

Scusate ragazze se in questi tempi nn riesco a scrivere sul blog ne sbirciare nei vostri, però ho un casino di compiti e cose da studiare perchè come molte di voi sanno gli ultimi giorni di scuola sono queli in cui si fatica di più...cmq il peso è di 65 e qualcosa (come sapete ho la bilancia con la lancietta)
e i d.a. si tengono sulle 500/600 calorie al giorno apparte ieri quando mia madre è tornata con una tavoletta di cioccolato alle nocciole(la mia preferita) e ne ho divorato più di metà (300kcal),  quindi raggiungendo le 800 kcal, perfortuna stamattina mentre andavo a scuola mi sono portata ciò che è rimasto e l'ho buttato nell'indifferenziata... ora devo scappare per finire una relazione e studiare fisica.
Per quanto riguarda le novità il 14 giugno vado a mirabilandia con gli amici, ma visto che l'abbiamo deciso poco fa, nn ho ancora chiesto il permesso ai miei.... e poi molto probabilmente verrò promossa senza debiti
Un bacio a tutte,
mi mancate,
Miri

domenica 26 maggio 2013

POST CHE NN SI FILERà NESSUNO

questo nn è uno dei miei soliti post... questo riguarda una ragazza che nn conosco e che purtroppo nn conoscerò mai, forse qualcuna l'ha già sentita nominare , questa ragazza è Amanda todd :
è una ragazza canadese morta suicida il 10 ottobre scorso (lo so forse arrivo troppo tardi ma ne DOVEVO parlare) per colpa di stupidi ragazzi insicuri che se la prendono con ragazzi/e più deboli... quando ho visto il video (circa mezzora fa) mi sono messa a piangere e quasi nn smettevo. se volete qui c'è il famoso video: 

invece qui ce n'è uno sottotitolato:

Un bacio, 
R.I.P. Amanda Todd <3

PESO: circa 66

Oggi penso di aver esagerato... ma purtroppo nei weekend per me è sempre così.
La pesata è andata una merda e sinceramente nn capisco perchè (potrebbe essere perchè mi sono svegliata e pesata alle 11?? e perchè nn vado in bagno da 2 giorni??)
L'amico mi ha mandato un messaggio e mi ha chiesto se volevo uscire con lui (ovviamente come amici, insieme ad altri amici, come facciamo sempre) io ho rifiutato e gli ho detto che ce l'avevo con lui per lo scherzo... anche se ormai mi è già passata e ho rifiutato principalmente perchè uscire con amici = mangiare la pizza.
D.A.
Colazione: pesca 30 kcal + panino 200kcal (che schifo)
Pranzo: peperonata con petto di potto a fettine (ne ho mangiata poca) e insalata  180kcal
Merenda: barretta 80 kcal
Cena: spaghetti 200kcal + mini cono 70kcal
TOT: 760kcal
nn ho nemmeno fatto sport... però mio padre mi ha detto che mi avrebbe comprato un tapis roulant che sicuramente è più utile dello stepper (spero che nn mi stia prendendo per il culo, perchè a volte lo fa D:)
Cmq da me il tempo fa schifo, piove da nn so quando.

venerdì 24 maggio 2013

LO ODIO

Ora odio ufficialmente quell'amico di cui vi avevo parlato due post fa... in pratica dopo che mi sono studiata il programma dell'anno sia di matematica che di geometria, oggi vado in classe e la prof di mate mi dice che mi farà una normalissima interrogazione sulle ultime cose e poi l "amico" mi dice che era solo uno scherzo cmq gliela farò pagare prima o poi xD per ora nn gli parlo più finche nn mi chiede scs... cmq mi doveva interrogare oggi però nn aveva più tempo quindi mi interroga la prossima settimana... ancora nn ci credo che mancano solo due settimane di scuola... vabbè passiamo al d.a.:
Colazione: nnt
Pranzo: spaghetti 70kcal + frittata 100kcal
Spuntino: barretta 84kcal + banana 70kcal
Cena: ancora nn l'ho fatta
TOT: 324kcal
1 ora e 40 di stepper= -1000kcal
sono un po delusa perchè lo spuntino avrei potuto evitarlo ma ormai l'ho fatto
Un bacio a tutte ;)

giovedì 23 maggio 2013

GIORNATA NORMALE

Oggi a scuola è andata abbastanza bene e arrivata a casa è andata anche meglio :)
Colazione: nnt
Pranzo: due cucchiai di risotto 50kcal + polpette di pesce 100kcal + fragole 30kcal
Cena: insalata 30kcal + frittata con verdure 100kcal + fragole 30kcal
TOT: 340kcal
40 minuti di stepper dopo pranzo = -400kcal
1 ora di stepper alle 6 = -600kcal
Oggi sono riuscita a saltare anche gli spuntini!
Però domani sarà una dura giornata... spero di non sclerare
Cmq per quanto riguarda ciò scritto ieri il vicino nn ha ancora detto nnt ai miei, ringrazio ela e skinnybitch per il sostegno di ieri.
Purtroppo in questi giorni sono troppo presa dalla scuola e dallo "studio" quindi riesco a collegarmi solo la sera tardi

mercoledì 22 maggio 2013

PERCHE' CAPITANO TUTTE A ME??

come vi ho anticipato ieri oggi nn sono entrata a scuola....però io ho la sfortuna di avere tutte amiche che vogliono sempre andare a scuola (come se fosse la loro unica ragione di vita) o che non riescono a mentire ai genitori... quindi sono rimasta da sola :(
quindi ho deciso di andare a un parco e ho camminato per circa due ore  poi però mi sono stancata e mi sono seduta un po su una panchina, poi però alle 10 ho avuto un'idea del cazzo: fare un giro al centro commerciale... vabbè... quindi ci sono andata e ho incontrato il mio vicino di casa che mi ha detto "che ci fai qui??? stai facendo fughino?''... l'avrei voluto ammazzare, poi io ho detto che quel giorno entravamo alle 11...
ora devo andare tra un ' oretta continuo il post

Allora dopo una mezz'ora passata a pensare a che fare ho deciso di tornare a casa alle 12.50 dicendo a mia madre che ci hanno fatti uscire un'ora prima e che quindi sono andata a fare un giro al centro commerciale.....
Ma le mie sfortune nn finiscono qui, infatti una volta tornata a casa mia mamma mi dice che vede che ultimamente non mangio nnt quindi pretende che finisca tutto un piatto di spaghetti, poi per fortuna ha chiamato mio padre e mentre stava al telefono sono riuscita a rimettere parte degli spaghetti nella pentola...
Poi quando penso che la giornata nn possa andare peggio scopro dal mio migliore amico che la prof di mate venerdì mi interrogherà su tutto il programma dell'anno.... e per finire in bellezza nn sono neanche potuta andare sullo stepper.... CHE GIORNATA SFIGATA, voglio solo andare a dormire sperando che domani sia un giorno migliore

DA:
Colazione: nnt
Merenda: barretta ai cereali 84 kcal
Pranzo: 70g spaghetti al pomodoro 320 kcal + 6 fragole 30kcal
Merenda: 3 biscotti ipoc. 84kcal+ un caffè poco zuccherato 7kcal
Cena: risotto con peperoni 100kcal + pesce 80kcal
TOT: 705kcal = faccio schifo
domani devo assolutamente rimediare

martedì 21 maggio 2013

DA 20/05 E 21/05

Purtroppo ieri ho avuto un incidente ed ho passato tutto il giorno in ospedale, quindi nn ho aggiornato il blog.
DA ieri:
Colazione: nnt
Pranzo: pasta in bianco (ne ho mangiata poca) 120 kcal
Cena: kit kat (preso alle macchinette dell'ospedale) 234kcal + un po di insalata 30 kcal
TOT ieri: 384 kcal
DA oggi:
Colazione: succo d'arancia 50kcal, 4 biscotti 112kcal
Pranzo: spinaci 30 kcal + granchio 80 kcal
Cena: petto di pollo 70kcal(compreso il condimento) e patatine fritte(che per ovvi motivi nn ho toccato) + pane 60kcal
TOT:402kcal
poi verso le 18 ho fatto un' ora e mezza di stepper: -800kcal

oggi a pranzo mia mamma ha fatto anche il purè ma sono riuscita a non mangiarlo e l'ho buttato tutto nel gabinetto!!! ora si che mi sento davvero forte :)
per adesso nn mi sto pesando, perchè prima mi pesavo anche 3 volte al giorno e ora sto cercando di smettere quindi mi peserò di sabato in sabato... spero di resistere.
più tardi vi aggiornerò sulla cena.

Oggi nn ho aperto libro quindi domani farò 5 ore di cazzeggio in giro però stavolta ho avuto la furbizia di chiedere a mia mamma se doma usciva(perchè la prima volta che ho fatto fuga ho visto mia mamma sull'autobus ma lei nn m'ha vista quindi stavolta nn voglio correre il rischio di venir sgamata)... purtroppo ha detto che andrà in centro al mercato delle erbe... quindi dovrò stare buona in un parco almeno fino alle 11-12 ed evitare le strade che fa l'autobus

domenica 19 maggio 2013

oggi a casa c'erano i miei parenti quindi ho dovuto pranzare con loro ma perfortuna a pranzo mio fratello (di 6 anni) per farmi un dispetto (almeno lui la pensa così) mi ha preso le patatine fritte dal piatto e un po dell'hamburger.... cmq ho deciso di iniziare a pubblicare i miei d.a., di seguito quello di oggi:
Colazione: nnt (mi sono svegliata tardi)
Pranzo: 6 patatine fritte (le ho contate e ho scelto le più piccoline xD) 35kcal per eccesso, un po d'hamburger di vitello 120kcal, insalata con pomodori 65kcal, pane 90kcal
Spuntino: tazzina di caffè zuccherato pochissimo 20kcal
Cena: proverò a saltarla andando a dormire alle 7 sennò mi aspetta il pollo (50 kcal)
TOT: 330kcal (senza la cena che spero di nn fare)

poi alle 11 ho portato mio fratello al parco per circa 2 ore e ho un po giocato con lui a calcio ma nn so quanto ho consumato.
ieri avevo detto che sarei andata a correre purtroppo ha piovuto quindi dovrò rimandare

sabato 18 maggio 2013

LA MIA STORIA

Dato che nel post precedente vi ho detto poco o niente su di me, ora vi racconterò qualcosa sulla mia vita:
Fino alla quinta elementare sono sempre stata magra (anche se nn ricordo quanto pesavo), avevo tante amiche ed ero felicissima... poi però alle medie le mie amiche erano tutte in altre classi,  per me è stato molto difficile farmi nuove amicizie.... quindi alla fine dei 3 anni mi sono ritrovata a pesare 78 kg(lo so, è tantissimo) x 172 cm, iniziato il liceo ho subito trovato nuove amiche e la depressione delle medie iniziava a svanire. ora vado in seconda e sono felice come un tempo, quindi nn mi rimane altro che tornare magra come ai bei tempi. quando ho iniziato la dieta a febbraio pesavo 77 kg ora ne peso 67 e per la fine della scuola voglio arrivare a pesarne almeno 5 in meno. oggi pregherò i miei di comprarmi una bilancia digitale così da sapere subito il mio peso senza perdere tempo a cercare di interpretare ciò che mi dice la lancetta(che nn sta mai ferma).


poi stamattina ho messo la sveglia alle 6 per andare a correre purtroppo nn l'ho sentita, ma domani ci dovrò andare per forza, anche a costo di svegliare tutta la famiglia mettendola al massimo del volume

venerdì 17 maggio 2013

PRESENTAZIONE

Di solito nel primo post ci si presenta..... quindi cercherò di raccontarvi qualcosa di me:
potete chiamarmi miri, ho 15 anni ma ne sto per compiere 16... Perchè scrivo qui? la risposta è che sto cercando di dimagrire e arrivare al mio peso ideale, quindi qui su blogger cerco l'appoggio di persone che si trovano nella mia stessa situazione. è già da qualche mese che guardo qua e la tra i vari blog pro ana, quindi oggi ho deciso di aprirne uno anchio. per ora peso ancora 67 kg(forse un po meno, ma nn lo so perchè nn ho una bilancia digitale), sono alta 1.72 e punto ad arrivare a un peso di 50/55 kg che per la mi altezza penso siano perfetti. Cercherò di aggiornarvi il più possibile sperando che questo blog vi piaccia