giovedì 23 maggio 2013

GIORNATA NORMALE

Oggi a scuola è andata abbastanza bene e arrivata a casa è andata anche meglio :)
Colazione: nnt
Pranzo: due cucchiai di risotto 50kcal + polpette di pesce 100kcal + fragole 30kcal
Cena: insalata 30kcal + frittata con verdure 100kcal + fragole 30kcal
TOT: 340kcal
40 minuti di stepper dopo pranzo = -400kcal
1 ora di stepper alle 6 = -600kcal
Oggi sono riuscita a saltare anche gli spuntini!
Però domani sarà una dura giornata... spero di non sclerare
Cmq per quanto riguarda ciò scritto ieri il vicino nn ha ancora detto nnt ai miei, ringrazio ela e skinnybitch per il sostegno di ieri.
Purtroppo in questi giorni sono troppo presa dalla scuola e dallo "studio" quindi riesco a collegarmi solo la sera tardi

6 commenti:

  1. Brava hai mangiato bene! Anche tu fragole eh ;p

    Ottimo x il vicino, x fortuna!

    Baci e di niente ;))

    RispondiElimina
  2. Menomale che il vicino s'è fatto gli affari suoi!
    La mia vecchia vicina all'epoca andò a spifferare a mia madre che ero salita in casa con un ragazzo... ovviamente le tolsi il saluto :-)
    Ottimo e appetitoso d.a, stai andando benissimo!

    RispondiElimina
    Risposte
    1. che stronze e vicine... sicuramente se fosse stata una delle amiche di mia mamma glielo avrebbe detto, perfortuna i miei con questo tizio nn hanno buoni rapporti e nn si parlano quasi mai

      Elimina
  3. che cosa sono le polpette di pesce?
    devono essere squisite!

    RispondiElimina
    Risposte
    1. si sono buone ma anche molto caloriche

      Elimina