Oggi penso di aver esagerato... ma purtroppo nei weekend per me è sempre così.
La pesata è andata una merda e sinceramente nn capisco perchè (potrebbe essere perchè mi sono svegliata e pesata alle 11?? e perchè nn vado in bagno da 2 giorni??)
L'amico mi ha mandato un messaggio e mi ha chiesto se volevo uscire con lui (ovviamente come amici, insieme ad altri amici, come facciamo sempre) io ho rifiutato e gli ho detto che ce l'avevo con lui per lo scherzo... anche se ormai mi è già passata e ho rifiutato principalmente perchè uscire con amici = mangiare la pizza.
D.A.
Colazione: pesca 30 kcal + panino 200kcal (che schifo)
Pranzo: peperonata con petto di potto a fettine (ne ho mangiata poca) e insalata 180kcal
Merenda: barretta 80 kcal
Cena: spaghetti 200kcal + mini cono 70kcal
TOT: 760kcal
nn ho nemmeno fatto sport... però mio padre mi ha detto che mi avrebbe comprato un tapis roulant che sicuramente è più utile dello stepper (spero che nn mi stia prendendo per il culo, perchè a volte lo fa D:)
Cmq da me il tempo fa schifo, piove da nn so quando.
Sai che bello avere il tapis roulant in casa! Speriamo che te lo compri presto! Riguardo al peso non saprei, mangi sempre bene...anche oggi 760 erano nella norma. Certo, non andare in bagno non aiuta a scendere. Prova a bere due bei bicchieroni d'acqua tiepida al mattino appena sveglia e se non basta mangia anche kiwi, sempre appena sveglia
RispondiEliminaGrazie per il consiglio, purtroppo nn ho kiwi in casa ma dirò a mia mamma di comprarmelo
EliminaEii , ricorda: anche se stai sotto le 1000 dimagrisci.
RispondiEliminaTi seguo, bacii :) <3
Cara non andare in bagno influisce sul peso quindi magari sei un pochino meno! Bello il tappeto per correre!
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